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Interessante Themen für Eure Gesundheit.
Vom Chinesischen Kalender
來自中國曆法
bis zu den Ernährungstipps.
19. August, 2022
Bewegung aus der Sicht der TCM
Wer regelmäßig seinen Körper liebevoll fordert, tut sich etwas Gutes.
Wie jemand steht oder sitzt, wie er sich bewegt, hängt einerseits von seiner körperlichen…
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20. Juli, 2022
Sommerhitze und Mozzarella mit Tomaten?
Einfache sommerliche Rezepte zum Ausprobieren
Es ist Sommer und wir erfreuen uns an den langen hellen Sommertagen. In der TCM wird dem Sommer die…
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6. Juni, 2022
Sommer, Sonne und gesunde Haut
Sonne in einer vernünftigen Dosierung ist gesund, da in der Haut Vitamin D gebildet wird und Sonnenlicht sich positiv auf unsere Stimmung auswirkt.
Aber zu viel UV-Strahlung, also jeder Sonnenbrand, ist gesundheitsgefährdend, da Hautzellen…
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30. Mai, 2022
Die Liebesmeditation
I‘m well, I’m happy, I’m peaceful – ich bin gesund, ich bin glücklich, ich bin friedvoll
Nein, keine Angst ich bin nicht auf die esoterische Welle aufgesprungen, sondern stehe nach wie vor…
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7. April, 2022
Chinesischer Kalender 來自中國曆法
Wasser Tiger Yang Jahr 2022 vom 01.02.22 bis 21.01.23
Laut Chinesischem Kalender sind wir im Wasser Tiger Yang Jahr 2022 vom 01.02.22 bis 21.01.23.– es…
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4. April, 2022
Heuschnupfen - was wirklich hilft
Angeblich leidet jede/r Fünfte in Südtirol an Pollenallergie. Ich selbst gehörte auch dazu, sie wurde mir quasi in die Wiege gelegt.
In meiner Kindheit und Jugendzeit war der Heuschnupfen so stark ausgeprägt, dass mir nur mehr …
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